Aroma no Shizuku
Laboratory*
Loves beaute & botanique
オーナーセラピストの日々の想いを綴ったブログ更新中！
「岡山県井原市の隠れ家サロン＆スクール アロマのしずくLaboratory*」
食べて痩せる！食べて綺麗になる！我慢しない！
ストレスフリーで体を変えるレッスン
もうダイエットジプシーになりたくない！
いつも「痩せたい」と思う自分から卒業したい！
東洋医学ベースの
体質別ダイエットプログラムで
ココロとカラダを整える
幸せ体質ダイエットが目指す方向性はココ！
【自分の体質を理解する】
ダイエットや体質改善がうまくいかない時は自分の体質に合っていないやり方だったのが原因かもしれません。
あなたのカラダは今「氣」「血」「水」が上手に巡っていますか？
『太っているということ』『体の不調を感じる状態』は気血水を巡らせることが出来なかったり、心身の中に不要なものが溜まって、体の外に排出できない状態です。
どんなダイエットや体質改善をしても、ベースとなるあなたのココロとカラダが整わない限り、不調を感じにくい体、痩せる体、太らない体づくりは出来ません。東洋医学の理論をもとに、まずはあなたの体質を知り、効率のよいダイエット法・体質改善法を行いましょう！
「短期間で結果を出そうとするメソッド」はすぐに結果が出たとしても、体の負担が大きく、最終的には栄養不足に陥り、体調不良、見た目の老化、リバウンドなど悲しい末路が待っています
【人生最後のダイエット・体質改善】
心身を変えるメソッド、痩せるテクニック、太らないテクニックは講座でお伝えする食べ方、1日の過ごし方を無理なく継続することで自然と身についていきます。体に定着すれば意識をしなくても健康的な生活を維持したくなる。。。
それがこのダイエット＆体質改善法の狙いです。特別なサプリを飲んだり、運動を強要することもなく、ただカラダ本来の働きを取り戻して、食のチカラで「燃やす力」「出す力」を高めることで心と体の中をどんどん綺麗に、クリアな状態に変えていきます。
『生きることは食べること』です。食べることなくしては心身を自分の望む状態へは変えることはできません。この講座の食べテクを身に付ければ、歳を重ねても無理なく、心と体を傷めつけることもなく、一生続けられる使えるツールになります！
【心身一如】
ココロとカラダは繋がっています。カラダが整うとココロも整い、何かが起こっても揺らぎにくい思考に変わります。
元気な自分・痩せた自分＝なりたい自分になると、自分に自信が持てるので思考もポジティブに変わってきます。自分が好きになると、行動も見た目も周りからの評価が高くなり、周りで起こることにも幸せ感を感じます。これが幸せ体質です。
こんな方におススメです
✅ダイエットに何度も失敗している
✅食べないダイエットは我慢できない
✅太っている以外に体調不良も気になっている
✅どうすれば体調をよくできるのか分からない
✅体がしんどくて何をするのも無気力になる
✅心も体も軽くなりたい
✅糖質制限が体質的に合わなかった
✅忙しくてダイエットをする時間がない
✅運動するのが苦手だ
✅たいして食べていないのに太る
✅甘いものやお酒がやめられない
✅痩せるというより体調を整えたい
✅30代を過ぎて少しずつ太ってきた
✅太っている自分が好きになれない
✅自分に自信が持てない
✅物事をポジティブに捉えられない
✅自分をもっと好きになりたい
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やせテクを伝授しています
幸せ体質になるための
体質改善ダイエットレッスン
東洋医学ベースの考え方をもとに、食のチカラで体を変えて不調知らずのスリムでスマートな心と体を目指します。
自分の体質を知ることで、体調不良や太っている原因を探り、それを改善させる生活習慣や食べるテクニックをお伝えしていきます。栄養学、東洋医学概念、心の科学、薬膳などの知識を学べる時間もご用意しているので、体質改善・ダイエットテクニックの裏付けになる知識も高めることが出来ます。
サポート期間中はマンツーマンで食事の管理やモチベーションの維持、「こんな時はどうしたらいい？」といった素朴な疑問への回答、不安感やストレスなど解消になるようなサポートをさせて頂きますので、どうぞご安心ください。
【講師の紹介】
幸せ体質に導くダイエットセラピスト 高杉由起子
自身のダイエット経験は10代の頃からで失敗談含め多数。これまでの概念を覆す『体質別ダイエット』に出会い、痩せることと健康になることは同じなのだと身をもって実感する。サロン経験を活かした「お客様に寄り添う」姿勢を大切に、ココロとカラダに向き合うカウンセリングを心がけており、ご好評頂いている。
レッスン内容【オンライン・対面共通】
90days幸せ体質改善＆ダイエットレッスン
本気で痩せたい、体質改善したい方のために講師がマンツーマンで寄り添いながら
90日間でダイエットや体質改善に関する知識とテクニックを体系的に学べるレッスンです。
一度学べば一生使えるダイエットツールとしてお役立て頂けます。
また、学んだ知識を日常に実践的に取り組んでいくプログラムになっているので
一人で悩むこともなく、効率的にダイエットに取り組むことが出来ます。
体質鑑定カウンセリング 120分（初回時）
定期カウンセリング 60分×５回
ダイエット基礎理論講座 120分
※付属の当サロンオリジナルの
【幸せ体質ダイエット攻略Book】をベースに講座を進めます
幸せ体質改善＆ダイエット攻略bookの内容
・栄養学基礎
・解剖生理学基礎
・東洋医学
・心の科学
・食べ方テクニック
・体質別攻略法
サポート期間：90日間
サポート中のサービス：
LINEでの質疑応答・悩み相談・食事管理
毎朝8時にメールで「チアレター」をお届け
希望者には何度でもサロンメニュー20%オフ
受講料：85000円（税込み）
1day体質別ダイエット鑑定＆カウンセリング
今までダイエットをやっていてもなかなか成果が出なかったのは
自分にあった体質のダイエット法を実践していないからかもしれません。
自分の体質が知りたい！自分が太っている原因が知りたい！
そんな方のために鑑定士がしっかりとカウンセリングをして
太っている原因と対策法をお伝えします
体質鑑定カウンセリング 120分
体質鑑定シート付（原因と対策アドバイス）
鑑定料：10000円（税込み）
幸せ体質ダイエット無料相談
食べるダイエット？
本当に米飯を食べても大丈夫なの？
これまでの常識を覆すダイエット法なので。。。
ちょっと不安を覚えてしまう方のために。
【幸せ体質ダイエット】の理論や経験者たちの声をご紹介します！
ちょっと聞いてみたい！素朴な疑問でも何でもお答えします
幸せ体質ダイエット無料相談 約30分
